Przygotowanie do wizyty w Twoim domu
Aby sesja była komfortowa i bezpieczna, zadbaj o kilka szczegółów przed moim przyjazdem. Nie przejmuj się codziennym bałaganem – najważniejszy jest Twój komfort!

Przestrzeń
Przygotuj wolne miejsce
ok. 2 x 3 m
na stół do masażu.

Tekstylia
Jeśli to standard bazowy, przygotuj 2 prześcieradła lub ręczniki kąpielowe.

Spokój domowy
Uprzedź domowników
i zabezpiecz zwierzęta
w innym pokoju.

Dokumentacja medyczna
Upewnij się, że nie masz przeciwwskazań, przygotuj dotychczasowe wyniki badań.

Jedzenie i woda
Nie jedz 2 godziny przed masażem. Przygotuj coś do picia.

Ubiór i biżuteria
Załóż luźne ubranie, zepnij długie włosy i zdejmij biżuterię.

Klimat
Wycisz telefon, wyłącz TV, zadbaj o ciepło w pokoju.

Higiena
Przed masażem twarzy zmyj makijaż. Zalecany ciepły prysznic, gdy rozkładam stół.

Płatność
Gotówka (najlepiej odliczona) lub BLIK na telefon po sesji.
Wywiad przed masażem
Przed rozpoczęciem naszej pierwszej sesji przeprowadzę z Tobą krótki wywiad zdrowotny. Sprawdź poniższą listę i poinformuj mnie, jeśli któryś z punktów dotyczy Ciebie:
Wiek (Wymóg formalny)
Osoby poniżej 18 roku życia mogą skorzystać z masażu wyłącznie za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego.
Układ kostny
Zgłoś występowanie osteoporozy, osteopenii, a także dotychczas przebyte złamania.
Przyjmowane leki
Ważne jest dla mnie, jeśli regularnie stosujesz leki przeciwbólowe lub rozrzedzające krew.
Ciąża
Masaż dla kobiet w ciąży fizjologicznej (prawidłowej) wykonuję od 13 do 36 tygodnia ciąży jeśli Twój lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań.
Wygodna pozycja
Daj znać, jeśli masz problem z dłuższym leżeniem na brzuchu, plecach lub boku.
Alergie i skóra
Poinformuj mnie o wszelkich uczuleniach na kosmetyki, oleje roślinne oraz olejki eteryczne.
Urazy i operacje
Wspomnij o starych i nowych urazach tkanek miękkich, przebytych operacjach oraz widocznych bliznach.
Implanty i urządzenia medyczne
Zgłoś mi obecność rozrusznika serca, wkładki wewnątrzmacicznej lub innych implantów.
Twoje preferencje
Powiedz mi, co szczególnie lubisz, a czego wolisz unikać podczas masażu (np. nacisk, muzyka, zapach, masaż konkretnych obszarów ciała).
Przeciwwskazania miejscowe
Sprawdź listę schorzeń, które wymagają ominięcia danego obszaru ciała lub modyfikacji zabiegu. Szczegóły znajdziesz w sekcji poniżej.