Przygotowanie do wizyty
Aby sesja była komfortowa i bezpieczna, zadbaj o kilka szczegółów przed moim przyjazdem. Nie przejmuj się codziennym bałaganem – najważniejszy jest Twój komfort!

Przestrzeń
Przygotuj wolne miejsce
min. 1,4 m x 2,5 m
na stół do masażu.

Tekstylia
Standard Domowy: przygotuj 2 prześcieradła lub 3 ręczniki kąpielowe.

Spokój domowy
Uprzedź domowników
i zabezpiecz zwierzęta
w innym pokoju.

Dokumentacja medyczna
Upewnij się, że nie masz przeciwwskazań, przygotuj dotychczasowe wyniki badań.

Jedzenie i woda
Nie jedz 1,5 godziny przed masażem. Przygotuj coś do picia.

Ubiór i biżuteria
Załóż luźne ubranie, zepnij długie włosy i zdejmij biżuterię.

Klimat
Wycisz telefon, wyłącz TV, zadbaj o ciepło w pokoju.

Higiena
Przed masażem twarzy zmyj makijaż. Zalecany ciepły prysznic, gdy rozkładam stół.

Płatność
Gotówka, VISA/Mastercard zbliżeniowo lub BLIK na telefon po sesji
Wywiad zdrowotny
Przed rozpoczęciem naszej pierwszej sesji przeprowadzę z Tobą krótki wywiad zdrowotny. Sprawdź poniższą listę i poinformuj mnie, jeśli któryś z punktów dotyczy Ciebie:
Wiek (wymóg formalny)
Osoby poniżej 18 roku życia mogą skorzystać z masażu wyłącznie za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego.
Układ kostny
Zgłoś występowanie osteoporozy, osteopenii, a także dotychczas przebyte złamania.
Przyjmowane leki
Ważne jest dla mnie, jeśli regularnie stosujesz leki przeciwbólowe lub rozrzedzające krew.
Ciąża
Masaż dla kobiet w ciąży fizjologicznej (prawidłowej) wykonuję od 13 do 36 tygodnia ciąży jeśli Twój lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań.
Wygodna pozycja
Daj znać, jeśli masz problem z dłuższym leżeniem na brzuchu, plecach lub boku.
Alergie i skóra
Poinformuj mnie o wszelkich uczuleniach na kosmetyki, oleje roślinne oraz olejki eteryczne.
Urazy i operacje
Wspomnij o starych i nowych urazach tkanek miękkich, przebytych operacjach oraz widocznych bliznach.
Implanty i urządzenia medyczne
Zgłoś mi obecność rozrusznika serca, wkładki wewnątrzmacicznej lub innych implantów.
Twoje preferencje
Powiedz mi, co szczególnie lubisz, a czego wolisz unikać podczas masażu (np. nacisk, muzyka, zapach, masaż konkretnych obszarów ciała).
Przeciwwskazania miejscowe
Sprawdź listę schorzeń, które wymagają ominięcia danego obszaru ciała lub modyfikacji zabiegu. Szczegóły znajdziesz w sekcji poniżej.